Nach der eher theoretischen Einführung im August 2010 stelle ich hier verschiedene – nicht alle! – Varianten vor, die beweisen: das FKG ist so unterschiedlich, dass es in jeden Ernährungsplan passt!
Video Bewertung: 5 / 5

Eine Darstellung des Originalrezepts. Rezept auch auf der Homepage www.vollwertkochbuch.de Datum 10. Januar 2008

Interesse an der Vollwerternährung, aber keine Mühle im Haus und auch erst noch keine Lust, in so eine teure Mühle zu investieren? Kein Problem, das berühmte Frischkorngericht (Frischkornbrei, Frischkornmüsli) können wir auch mit einfachsten Küchengeräten machen, um mal so einen Eindruck zu bekommen. Schriftliches Rezept auch auf www.vollwertkochbuch.de Datum 13. Februar 2009
Video Bewertung: 5 / 5

Herstellung demonstriert im Thermomix, schriftliches Rezept auf www.vollwertkochbuch.de Datum 8. Mai 2009 (anderer Name: Frischkornmüsli, Frischkornbrei)
Video Bewertung: 5 / 5